BR2聖訓電子報-老師的話(二)

BR2聖訓電子報-老師的話(二)

◎你們現在辦道心常外放，容易把精氣神耗費掉，也應該知道如何收回來，可以在子時打坐十分鐘，眼睛八分閉，二分睜，舌搭天橋，自然眼觀鼻，鼻觀心，也可以默念五字真言或心經，使之心無雜念妄想，即可恢復精氣神。

【每日早晚千叩首】

祈求消災息考。國家安定。世界和平。多給眾生機會。

祈求慧命長存。道場永續。廣結善緣。更多修辦機會。