486聖訓電子報

486聖訓電子報(摘錄光明的智慧4)

◎晚餐少吃一點，要睡覺了，胃腸要休息，平常若是你吃多了，晚上睡著脹著，肉體休息了，胃不能休息，久了就壞了；胃是根，根壞了這個人也活不了，這個是「道」，養生之道，修道人可要研究研究！修道就在日常生活當中，平常看不見的、看得見的，就有「道」的存在，行、住、坐、臥皆有道。

【每日早晚千叩首】

祈求消災息考。國家安定。世界和平。多給眾生機會。

祈求慧命長存。道場永續。廣結善緣。更多修辦機會。