536聖訓電子報

536聖訓電子報(摘錄光明的智慧5)

◎如果都要吃大魚大肉，都喜歡吃油炸的，或者是又酸又甜又太鹹，長期下來，身體一定會不好的，吃得清淡一點，對自己是有好處的，把飲食改變一下，自然整個人就會有所改變。改變飲食之外，身體要讓它多勞動，你越放縱它，越讓它享受，它不會感謝你，它會用生病來回報。(濟公活佛慈悲)

【每日早晚千叩首】

祈求消災息考。國家安定。世界和平。多給眾生機會。

祈求慧命長存。道場永續。廣結善緣。更多修辦機會。